Подробно о выборе подушки для сна

На фото: подушка с гречишной лузгой для сна.

Для начала, нужно сказать, что лучше всего будет выбрать квадратную или прямоугольную форму подушки. Это более-менее универсальный параметр, который подходит абсолютно для любого человеческого веса, роста и возраста. А вот дальше уже начинаются различия. Для начала, скажем, что размер подушки находится в прямой зависимости от размера человеческого тела. То есть, чем более крупный обладатель подушки, тем больше должна быть и она сама.

Если подбирать подушку для детского возраста, то размеров 40х50 сантиметров с лихвой хватит для возраста от двух до восьми лет. Взрослый человек, средней комплекции будет чувствовать себя комфортно на подушке с габаритами 40х60 сантиметров. А крупный и крепкий человек, широкоплечий и крупноголовый должен приобрести подушку не менее 50х70 сантиметров.

Далее начинаются уже более подробные соотношения параметров тела и подушки. Например, ширина плеча человека должна соответствовать высоте подушки - в противном случае лежать на боку будет очень неудобно, и шейный отдел позвоночника постоянно будет напряжен. Необходимо также позаботиться о том, чтобы подушка была, в максимальной степени тугой и упругой. В противном случае она не возымеет никакого ортопедического эффекта. Однако тугость подушки, равно как и ее размеры, не должны мешать наполнителю - например, гречишной лузге - пересыпаться внутри. Пересыпание, в свою очередь, будет гарантом того, что подушка, во время сна, обеспечит идеальное повторение изгибов головы и шеи человека, что будет на ней лежать.

Если вы хотите, чтобы в процессе эксплуатации подушки, у вас с ней возникало как можно меньше проблем, то имеет смысл заранее подобрать подушку, снабженную липучкой, либо молнией. Как это поможет? Очень просто, вы сможете самостоятельно регулировать, как именно ваша подушка будет наполняться лузгой, до какого именно уровня. Если, к примеру, в самом начале использования вы почувствуете, что подушка излишне тугая или жесткая, высокая или наоборот слишком рыхлая и не обеспечивает должного отдыха для шеи, то вы можете очень быстро исправить ситуацию - лишь бы только под рукой было какое-то дополнительное количество наполнителя. Если вы будете удалять часть лузги из подушки, то непременно сохраните эту самую часть в надежном месте, потому что пройдет время, и вы привыкнете к своей подушке. И вам покажется, что ей не помешало бы увеличить высоту или упругость. Как раз в этот момент можно будет достать удаленную лузгу, и поместить обратно в подушку.

Выбирая подушку, обращайте внимание на то, насколько плотный наперник. А также на то, чтобы в швах и самой ткани не присутствовало видимых глазу отверстий. В противном случае, вы рискуете постепенно растерять весь наполнитель (то есть, гречишную лузгу), или большую его часть. Будет просто замечательно, если подушечные швы будут закреплены, при помощи канта.

Любопытный факт заключается в том, что небольшие подушки, наполненные лузгой, мало отличны, в смысле веса, от аналогичных по размеру подушек с другим наполнителем. Однако, чем больше размер подушки с лузгой, тем тяжелее она, по сравнению с прочими видами подушек.