​Здоровый сон малыша

На фото: детская ортопедическая подушка SWEET.

Отовсюду мы слышим, о разных страшных заболеваниях, то по телевизору, то по радио звучат страшные истории с просьбами помощи. И тут под влиянием СМИ, врачей и знакомых, мы сами, не произвольно начинаем выискивать у своего ребёнка признаки, какого-то заболевания, точнее, выискивание отсутствия симптомов. Как долго может спать новорожденный малыш, и нормален ли длительный сон? Беспокоятся многие мамочки. Совершенно нормально, что новорожденный ребёнок спит от 18 до 22 часов в сутки. Вот и получается, что просыпается ваше чадо, только для кормления каждые 2—3 часа. Но если ваш график немного отличается от статистических норм, волноваться не стоит. Каждый ребенок индивидуален, и у каждого свой график.

Стоит обратить внимание, на то, что новорожденный очень долго бодрствует. Это может быть показанием того, что ему не хватает питания или так проявляет себя заболевания центральной нервной системы. Тут все зависит от того, как в течение дня ведёт себя малыш. Кричит ли, или, наоборот, спокойный или весёлый. Если вы все же обеспокоены поведением своего малыша, обратитесь к лечащему педиатру. Опытный взгляд специалиста подскажет, на что вам в дальнейшем обращать внимание, возможно, нехватка питания, колики или это проявление какого-то заболевания.

Длительность сна со временем будет уменьшаться. Ребёнок активно растёт и развивается, теперь больше времени уделяет познанию мира. К году, количество сна в день, может сократиться к одному — обеденному сну.

Старайтесь приучать малыша к графику. Подъём и отход ко сну в одно и то же время. Это не только нормализует сон, но и приучает ребёнка к режиму. Потом легче будет вставать в детский сад или школу. Придумайте ритуал отхождения ко сну. Это может быть купание или чтение книги, главное, чтоб у ребёнка вырабатывался ассоциативный ряд, что скоро он будет ложиться спать. С такой маленькой хитростью, ребёнка легче уложить.

Помните, что ваш малыш индивидуален, и его поведение может отличаться от других. Не слушайте посторонних советов подруг или опытных бабушек, в случае возникновения необходимости, сперва проконсультируйтесь с лечащим педиатром. Не занимайтесь самолечением, и не пытайтесь переформировать ребёнка под общие стандарты. Любите малыша, и он обязательно ответит вам взаимностью.

Ваш ребенок будет комфортно себя чувствовать и быстро уснет на детском матрасе из лузги гречихи "Люкс" и ортопедической подушке SWEET.